孕期口味改变可以改变婴儿的性别吗？关于孕期饮食你不得不知的事

民间说法认为，从孕妇的口味喜好可以判断怀男胎或怀女胎，若是怀男胎的孕妇比较爱吃肉；怀女胎的孕妈妈则喜欢吃菜。其实这类说法是没有任何科学根据的，不过，在怀孕前改变饮食，多摄取某一类食物就能如愿怀男怀女的做法，只要不损害个人健康，一试无妨。

此外，传统观念认为，孕妇口味喜好改变，其实反应出胎儿的口味喜好，会帮助孕妈咪排除对胎儿不好的食物，所以，想吃的时候并不需要特别忌口，孕妈咪可以放心吃。但仍要提醒孕妈咪，吃重咸可能会导致妊娠高血压，甜食不忌口不仅会造成孕期体重失控，胖在自己身上，还会提高妊娠糖尿病的风险，所以，孕妈咪不可将口味改变当做饮食不忌口的理由。

在怀孕初期饱受害喜之苦，体重不增反减的孕妈咪，可别以为怀孕中期胃口大开，就可以大吃特吃。虽然，妇科医生在产检时总会叮咛孕妈咪，饮食口味要清淡，很多妈妈都会左耳进，右耳出，美食当前就把医生的话抛在脑后。其实，如果孕妈妈没有照著做，可不容易逃过妇产科医师的「法眼」。透过例行产检项目，就能帮助妇产科医师大致了解孕妈咪的饮食状况喔！