婚后积极备孕成功生男娃的经验分享

我和老公都是特别喜欢小孩子，尤其是非常喜欢小男孩，所以我和老公结婚之后就开始积极的备孕，也希望能够通过科学健康的方式来提高生男孩的概率，但是我和老公没有任何的经验，并且在备孕的过程当中也不知道具体该如何操作，所以为了能够提高自己备孕的效果，也可以让生男孩的概率得到更好的保障，我和老公到医院进行了一次全面的身体检查。

后来才知道我们这一次医院真的是来对了，因为任何一对夫妻在备孕之前都要到医院进行检查，并不是只有怀孕之后才要到医院进行检查，所以我和老公在进行检查的过程当中了解了自己身体当时的状态，并且对于精子和卵子的质量也进行了全面的检查，医生表示我们两个人的身体非常的健康，但是如果想针对性的生男孩，还需要做好非常多的准备。

首先就是针对于碱性体质的调理，医生建议我们两个人一定要吃碱性食物，这不仅让身体变得更加的健康，最关键的就是可以促进y精子和卵子结合的概率，因为决定生男孩的y精子是非常喜欢在碱性环境下生存的，所以夫妻双方在备孕的过程当中调理碱性体质，这既能够让自己身体摄入更加均衡充分的营养，也可以让y精子和卵子更容易结合，可以促进y精子的运动活性。

其次就是一定要注意运动，医生建议我们两个人一定要每天进行运动，有氧运动可以代替我们身体的毒素和垃圾，缓解我们身体这些不健康的情况也能够更好地促进生殖系统的调理，最关键的就是可以让内分泌系统变得更加的平稳，所以让精子和卵子的质量也会变得更加的健康，能够让y精子和卵子结合的概率得到更好的提升，最关键的就是可以促进受精卵的健康发育，所以和老公严格按照医生的要求进行运动。

其实整个备孕的过程并不是非常的困难，而且并没有特别多严格或者是复杂的要求，只要针对性的进行健康的生活调整，让自己每天的生活习惯都是非常的健康合理，注意营养的摄入要简单并且均衡，同时还需要保证身体的代谢能力不断的提升，自然就可以缓解身体酸性体质所带来的一些负面影响，后来我和老公终于成功的生下了男孩，并且孩子的身体也是特别的健康，我希望这些经验可以帮助到更多的备孕准妈妈。